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冬天皮膚干燥發(fā)癢可通過加強保濕護理、調(diào)整洗浴習(xí)慣、使用藥物緩解、改善環(huán)境濕度等方式治療。通常由寒冷刺激、皮脂分泌減少、接觸性皮炎、特應(yīng)性皮炎等原因引起。

1、加強保濕護理

選用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜厚涂，每日重復(fù)進行。避免使用含酒精或香精的護膚品，此類產(chǎn)品可能加重皮膚屏障損傷導(dǎo)致瘙癢。

2、調(diào)整洗浴習(xí)慣

洗澡水溫不超過40度，時長控制在10分鐘內(nèi)。選擇弱酸性沐浴露替代皂基產(chǎn)品，沐浴后趁皮膚濕潤即刻涂抹保濕劑鎖住水分。

3、使用藥物緩解

持續(xù)瘙癢可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥，局部涂抹氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏。特應(yīng)性皮炎患者可能出現(xiàn)紅斑、鱗屑，需配合醫(yī)用敷料修復(fù)。

4、改善環(huán)境濕度

室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度，穿著純棉衣物減少摩擦刺激。干燥綜合征患者伴隨口眼干澀時，需排查自身免疫性疾病因素。

日?？蛇m量食用深海魚、堅果等富含Omega-3食物，避免過度抓撓導(dǎo)致皮膚破損感染，若出現(xiàn)滲液結(jié)痂需及時就醫(yī)。