夜晚牙齦出血可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、藥物治療、牙周治療等方式緩解,通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。
牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致出血,建議使用軟毛牙刷早晚刷牙,配合牙線清潔牙縫,減少細(xì)菌滋生。
維生素C或K缺乏可能增加出血風(fēng)險(xiǎn),適量增加柑橘類水果、深綠色蔬菜等富含維生素的食物攝入。
牙齦炎引起的出血可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘貼片、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。
頑固性出血可能與牙周病有關(guān),需進(jìn)行齦上潔治或齦下刮治等專業(yè)處理,重度病例可能需牙齦切除術(shù)。
日常避免過硬食物刺激牙齦,定期口腔檢查可幫助早期發(fā)現(xiàn)潛在問題,持續(xù)出血需排查血液疾病可能。