牙齒酸可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、牙齒敏感、齲齒等原因引起,可通過使用抗敏感牙膏、調(diào)整飲食習(xí)慣、口腔護(hù)理、就醫(yī)治療等方式緩解。
牙釉質(zhì)磨損會導(dǎo)致牙齒酸軟,常見于長期食用酸性食物或刷牙力度過大。建議使用軟毛牙刷,避免進(jìn)食過多柑橘類水果。
牙齦退縮使牙根暴露,對外界刺激敏感。日常應(yīng)使用溫和的漱口水,刷牙時采用巴氏刷牙法保護(hù)牙齦。
牙本質(zhì)小管暴露引發(fā)敏感癥狀??墒褂煤涬x子的抗敏感牙膏,避免冷熱交替飲食刺激牙齒。
齲齒侵蝕牙體組織導(dǎo)致酸痛。需及時就醫(yī)進(jìn)行充填治療,日常使用含氟牙膏幫助再礦化。
牙齒酸軟期間建議避免過冷過熱飲食,定期口腔檢查,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟化鈉凝膠或脫敏劑。