射精太快可通過行為訓練、心理調節(jié)、藥物治療、局部麻醉等方式調整。射精太快通常由心理因素、敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進等原因引起。
通過擠壓法或停動法延長射精潛伏期,伴侶共同參與可幫助建立控制感,需重復進行并保持規(guī)律練習。
焦慮或壓力可能導致早泄,認知行為療法有助于緩解表現(xiàn)焦慮,建議在專業(yè)心理咨詢師指導下進行。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時間,常見藥物包括達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林,須嚴格遵醫(yī)囑使用。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除過敏可能,避免藥物轉移至伴侶皮膚。
日常可嘗試凱格爾運動增強盆底肌控制力,避免過度疲勞和酒精攝入,若癥狀持續(xù)超過3個月建議就診男科或泌尿外科。