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體溫35.6攝氏度不算發(fā)燒，屬于體溫偏低。體溫異常可能與環(huán)境因素、代謝異常、藥物影響、內(nèi)分泌疾病等原因有關(guān)。

1、環(huán)境因素

長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境或穿著過(guò)少可能導(dǎo)致體溫下降，建議及時(shí)保暖并移至溫暖環(huán)境，無(wú)須特殊治療。

2、代謝異常

營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)度節(jié)食可能影響產(chǎn)熱功能，表現(xiàn)為乏力、畏寒，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并增加熱量攝入。

3、藥物影響

退燒藥過(guò)量或鎮(zhèn)靜劑使用可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)紊亂，常見頭暈、嗜睡，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)評(píng)估。

4、內(nèi)分泌疾病

甲狀腺功能減退或垂體功能異?？蓪?dǎo)致低體溫，伴隨皮膚干燥、反應(yīng)遲鈍，需檢查甲狀腺激素水平并遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉等藥物。

持續(xù)低體溫或伴隨不適癥狀時(shí)應(yīng)就醫(yī)排查病因，日常注意避免寒冷刺激，適當(dāng)進(jìn)食溫補(bǔ)類食物。