小孩子膝蓋疼痛可通過熱敷按摩、適當(dāng)休息、補(bǔ)鈣營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式治療。膝蓋疼痛通常由生長痛、運(yùn)動損傷、缺鈣、滑膜炎等原因引起。
生長痛是兒童常見生理現(xiàn)象,表現(xiàn)為夜間膝蓋間歇性疼痛,可通過溫?zé)崦頍岱?5分鐘配合輕柔按摩緩解,疼痛期間避免劇烈運(yùn)動。
運(yùn)動過度可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟組織損傷,出現(xiàn)腫脹疼痛,應(yīng)立即停止運(yùn)動并冰敷,72小時后改為熱敷,使用彈性繃帶適當(dāng)加壓包扎。
缺鈣可能引起骨骼生長異常導(dǎo)致疼痛,家長需保證每日500ml奶制品攝入,補(bǔ)充維生素D3促進(jìn)鈣吸收,可適當(dāng)補(bǔ)充碳酸鈣顆粒等兒童鈣劑。
若伴有紅腫發(fā)熱癥狀,可能與感染性滑膜炎有關(guān),需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查,醫(yī)生可能建議使用布洛芬混懸液等藥物,嚴(yán)重者需進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺治療。
家長應(yīng)注意觀察孩子疼痛持續(xù)時間及伴隨癥狀,避免盲目使用止痛藥,日常注意膝關(guān)節(jié)保暖,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。