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髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
病情描述:
髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法主要有被動關(guān)節(jié)活動、主動肌力訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、負(fù)重行走訓(xùn)練。

    1、被動關(guān)節(jié)活動：

    早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)被動屈伸活動，避免關(guān)節(jié)僵硬，可使用CPM機輔助訓(xùn)練。

    2、主動肌力訓(xùn)練：

    骨折穩(wěn)定后逐步進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練，增強下肢肌肉力量。

    3、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練：

    通過單腿站立、平衡墊訓(xùn)練改善本體感覺，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

    4、負(fù)重行走訓(xùn)練：

    根據(jù)愈合情況從拄拐部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重，配合步態(tài)矯正訓(xùn)練。

    康復(fù)期間需定期復(fù)查影像學(xué)評估愈合進(jìn)度，訓(xùn)練強度應(yīng)循序漸進(jìn)，出現(xiàn)疼痛腫脹需及時調(diào)整方案。

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