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色斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善，常見(jiàn)類(lèi)型包括黃褐斑、雀斑、老年斑等，建議根據(jù)類(lèi)型選擇針對(duì)性方案。

1、防曬護(hù)理

紫外線(xiàn)是色斑主要誘因，需每日使用SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋如遮陽(yáng)帽。光敏性色斑患者應(yīng)避免正午外出。

2、外用藥物

氫醌乳膏可抑制黑色素合成，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華改善炎癥性色素沉著。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用避免皮膚刺激。

3、醫(yī)美治療

調(diào)Q激光適用于深層色素，光子嫩膚改善表皮斑，化學(xué)剝脫術(shù)對(duì)日光性黑子有效。治療需間隔4-6周，術(shù)后需嚴(yán)格修復(fù)。

4、內(nèi)服調(diào)理

維生素C和谷胱甘肽可抗氧化，傳明酸片抑制黑色素傳導(dǎo)，中藥如當(dāng)歸芍藥散調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。需連續(xù)服用3個(gè)月以上。

色斑患者應(yīng)保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果，避免熬夜及精神壓力，治療期間每月復(fù)診評(píng)估效果。