牙齒美白方法主要有生活護(hù)理、物理治療、藥物治療、專業(yè)治療??梢酝ㄟ^改善日常習(xí)慣、使用美白產(chǎn)品、就醫(yī)干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。
減少咖啡茶飲攝入,使用含小蘇打牙膏刷牙,每日用吸管飲用深色飲品避免染色。
選擇正規(guī)牙科機(jī)構(gòu)進(jìn)行冷光美白,通過特定波長光線催化過氧化物分解色素,單次可維持半年左右。
遵醫(yī)囑使用過氧化脲凝膠、過氧化氫貼膜等藥物漂白劑,需注意藥物濃度與使用周期。
牙醫(yī)可能推薦瓷貼面或全冠修復(fù),適合氟斑牙等內(nèi)源性著色,需磨除少量牙體組織。
日常可配合草莓蘋果等含果酸水果輔助清潔,長期吸煙或四環(huán)素牙患者建議優(yōu)先就診。