晚上睡覺磨牙可能由精神緊張、牙齒咬合異常、胃腸道功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過佩戴牙合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、病因治療等方式改善。
長期焦慮或壓力過大可能誘發(fā)磨牙,建議通過正念冥想、音樂放松等方式緩解情緒,必要時可咨詢心理醫(yī)生。
牙齒排列不齊或缺失牙可能導(dǎo)致夜間磨牙,口腔科檢查后可定制軟質(zhì)牙合墊保護牙齒,矯正治療可從根本上改善。
胃食管反流或寄生蟲感染可能誘發(fā)磨牙,通常伴隨反酸、腹痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、甲硝唑片等藥物。
帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)病變可能導(dǎo)致磨牙,通常伴有震顫、肌強直等癥狀。需針對原發(fā)病進行治療,神經(jīng)科醫(yī)生可能開具多巴絲肼片、普拉克索片等藥物。
睡前避免飲用咖啡濃茶,保持規(guī)律作息,若磨牙伴隨頭痛或牙齒損傷應(yīng)及時就醫(yī)。