腰椎間盤突出疼痛的治療方法主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床平臥或側(cè)臥,避免彎腰負(fù)重動作。
可使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片緩解疼痛和神經(jīng)水腫,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
牽引治療幫助椎間盤復(fù)位,超短波和紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng)。
微創(chuàng)椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者,開放性手術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例。
日常注意保持正確坐姿,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,避免久坐久站及突然扭轉(zhuǎn)腰部動作。