中央型腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
急性期需絕對臥床2-3周,選擇硬板床,仰臥位時膝關(guān)節(jié)下墊軟枕,減輕椎間盤壓力。
牽引治療可增大椎間隙,減輕神經(jīng)根壓迫;超短波等理療能改善局部血液循環(huán),緩解炎癥反應(yīng)。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù),嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)創(chuàng)傷小,開放手術(shù)適用于嚴(yán)重突出伴椎管狹窄者,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常生活中應(yīng)避免久坐久站,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,控制體重,搬運重物時注意保持腰部直立姿勢。