頸椎椎間盤突出可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,需根據(jù)突出程度和癥狀選擇個性化方案。
適用于輕度癥狀,通過頸部制動、姿勢調(diào)整減少局部壓迫,配合頸椎牽引幫助間盤復(fù)位,恢復(fù)期需避免長時間低頭動作。
超短波治療和超聲波治療可促進炎癥消退,脈沖射頻能緩解神經(jīng)根水腫,治療后需加強頸后肌群等長收縮鍛煉。
塞來昔布膠囊和美洛昔康片可緩解神經(jīng)根無菌性炎癥,甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經(jīng),需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
經(jīng)前路椎間盤切除融合術(shù)適用于明顯脊髓壓迫者,后路Key-hole手術(shù)適合側(cè)方突出,術(shù)后需佩戴頸托固定。
日常保持頸椎中立位,睡眠選擇高度適中的枕頭,避免突然扭轉(zhuǎn)頸部,急性期建議冷敷減輕疼痛腫脹。