權(quán)威問(wèn)答
女性大量脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、醫(yī)學(xué)治療等方式改善。脫發(fā)通常由激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素、遺傳因素等原因引起。
孕期、產(chǎn)后、更年期等激素波動(dòng)可能導(dǎo)致脫發(fā)，日常應(yīng)保證充足睡眠，減少壓力，可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮等調(diào)節(jié)激素藥物。
鐵、鋅、蛋白質(zhì)等缺乏會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)，建議增加紅肉、蛋類、深色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等營(yíng)養(yǎng)素。
甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病可能伴隨脫發(fā)，需治療原發(fā)病，可配合使用米諾地爾、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。
雄激素性脫發(fā)具有遺傳傾向，早期可用非那雄胺、米諾地爾延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者可考慮植發(fā)等醫(yī)美手段。
脫發(fā)期間避免頻繁燙染，梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
