咬肌變小的方法有局部注射肉毒素、低頻電刺激治療、咀嚼習(xí)慣調(diào)整、手術(shù)切除部分咬肌。
通過阻斷神經(jīng)肌肉接頭傳導(dǎo)使咬肌暫時(shí)性萎縮,需每半年重復(fù)治療,常見藥物有A型肉毒毒素、衡力、保妥適。
低頻電療儀可通過抑制肌肉收縮達(dá)到瘦臉效果,需配合專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)重復(fù)進(jìn)行,可能與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)。
避免長(zhǎng)期咀嚼硬物或口香糖,減少單側(cè)咀嚼動(dòng)作,下頜運(yùn)動(dòng)時(shí)保持雙唇輕閉,每日可進(jìn)行咬肌區(qū)域按摩放松。
對(duì)頑固性咬肌肥大者可選擇咬肌部分切除術(shù),需排除下頜角骨質(zhì)增生因素,術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性張口受限等癥狀。
日常生活中建議多攝入富含維生素B族的食物如糙米、瘦肉,避免用力咬牙等無意識(shí)行為,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)做面部放松。