6個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等鈣劑,同時(shí)可通過母乳、配方奶、豆腐等食物補(bǔ)充。
碳酸鈣含鈣量高,吸收率較好,是常見的補(bǔ)鈣劑型,適合胃腸道功能正常的寶寶,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
乳酸鈣溶解性好,對胃腸刺激小,適合消化功能較弱的寶寶,建議遵醫(yī)囑補(bǔ)充。
檸檬酸鈣不需要胃酸參與吸收,適合胃酸分泌不足的寶寶,使用前需咨詢醫(yī)生。
母乳或配方奶是主要鈣源,輔食添加后可選擇豆腐、西藍(lán)花等含鈣豐富的食物,注意食材要加工成適合寶寶吞咽的性狀。
家長需定期帶寶寶體檢監(jiān)測生長發(fā)育情況,補(bǔ)鈣應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免盲目補(bǔ)充,同時(shí)保證每日充足的奶量攝入和適當(dāng)戶外活動(dòng)。