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過敏性鼻炎生活中應(yīng)注意什么
病情描述:
過敏性鼻炎生活中應(yīng)注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    過敏性鼻炎生活中需注意環(huán)境控制、鼻腔護理、飲食調(diào)整、科學用藥四個方面。

    一、環(huán)境控制

    減少接觸塵螨、花粉等過敏原，保持室內(nèi)濕度低于50%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)及床上用品，外出佩戴口罩。

    二、鼻腔護理

    每天用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，避免用力擤鼻，寒冷天氣可使用加濕器緩解鼻黏膜干燥。

    三、飲食調(diào)整

    忌食辛辣刺激食物及已知過敏食物，適量補充維生素C含量高的柑橘類水果和富含歐米茄3的深海魚。

    四、科學用藥

    遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定，避免長期依賴鼻腔減充血劑如鹽酸羥甲唑啉。

    規(guī)律作息與適度運動有助于改善免疫功能，癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)哮喘時應(yīng)及時至耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診。

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