惡心干嘔胃不舒服可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
暴飲暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃腸黏膜,伴隨腹脹腹痛。建議少食多餐,避免刺激性食物。
焦慮緊張可能通過腦腸軸影響胃腸功能,出現(xiàn)功能性消化不良??赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息緩解癥狀。
可能與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān),表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流,伴隨燒心感??勺襻t(yī)囑使用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物。
日常注意細(xì)嚼慢咽,避免餐后立即平臥,癥狀持續(xù)或加重需及時消化內(nèi)科就診。