去除口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)節(jié)飲食、治療原發(fā)疾病、使用藥物等方式改善,通常由食物殘留、胃腸疾病、牙周問題、代謝異常等原因引起。
食物殘渣滋生細菌導(dǎo)致口臭,建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,舌苔較厚者可用刮舌器清理。對應(yīng)藥物包括含氯己定的漱口水、西吡氯銨含片、過氧化氫溶液。
攝入大蒜洋蔥等氣味強烈食物會暫時性口臭,減少刺激性食物并增加芹菜蘋果等膳食纖維攝入有助于清潔口腔,飲用綠茶可抑制口腔細菌繁殖。
口臭可能與牙齦炎、胃食管反流等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為牙齦出血、反酸燒心等癥狀。需針對性治療牙周炎可使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素,反流患者需用奧美拉唑抑制胃酸。
糖尿病酮癥或肝腎疾病會導(dǎo)致代謝性口臭,表現(xiàn)為尿液異味伴隨口干??刂蒲切枰葝u素治療,肝病患者可遵醫(yī)囑使用乳果糖調(diào)節(jié)腸道菌群。
養(yǎng)成餐后漱口習(xí)慣,定期口腔檢查,長期口臭建議檢測幽門螺桿菌或空腹血糖。