男生皮膚變白的方法主要有防曬護(hù)理、飲食調(diào)理、醫(yī)學(xué)美容、藥物治療等,需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適方式。
紫外線是導(dǎo)致皮膚暗沉的主要因素,日常需使用廣譜防曬霜,配合物理遮擋如帽子、防曬衣,避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。
多攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄等,以及含抗氧化物質(zhì)的堅(jiān)果、深色蔬菜,減少高糖高油飲食。
光子嫩膚、果酸換膚等醫(yī)美手段可加速角質(zhì)代謝,改善膚色不均,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作并做好術(shù)后修復(fù)。
氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等外用藥物可抑制黑色素,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用并監(jiān)測(cè)皮膚反應(yīng)。
皮膚美白需長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合管理,避免使用不明成分產(chǎn)品,敏感肌應(yīng)優(yōu)先咨詢皮膚科醫(yī)生。