除口臭可通過(guò)口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因處理等方式改善。口臭通常由口腔衛(wèi)生不良、食物殘?jiān)l(fā)酵、牙周疾病、胃腸問(wèn)題等原因引起。
每天刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,配合含氯己定的漱口水減少口腔細(xì)菌。舌苔堆積易滋生異味,建議用刮舌器清潔舌背。
避免食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物,適量咀嚼富含多酚的西藍(lán)花或蘋果有助于中和硫化物。保持充足飲水可減少口干引發(fā)的口臭。
牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液,胃酸反流引發(fā)口臭需服用奧美拉唑,真菌性口炎可使用制霉素口腔貼片。所有藥物均須醫(yī)師指導(dǎo)使用。
牙周炎需超聲波潔治,齲齒應(yīng)及時(shí)充填。頑固口臭可能與扁桃體結(jié)石或糖尿病有關(guān),需耳鼻喉科或內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查。
建議定期口腔檢查,戒煙限酒,使用含鋅牙膏輔助抑制細(xì)菌代謝產(chǎn)物。持續(xù)口臭超過(guò)兩周應(yīng)就診排查系統(tǒng)性疾病。