早泄可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、心理干預(yù)、局部麻醉等方式緩解。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素失調(diào)等原因引起。
采用停頓擠捏法降低陰莖敏感度,性交中途暫停刺激并與伴侶配合練習(xí),重復(fù)進(jìn)行可延長(zhǎng)射精潛伏期。
達(dá)泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),利多卡因凝膠能降低局部敏感度,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
焦慮或壓力導(dǎo)致的早泄需進(jìn)行認(rèn)知行為治療,伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒,改善性生活質(zhì)量。
利多卡因噴霧等表面麻醉劑能暫時(shí)降低陰莖感覺神經(jīng)敏感度,需在性交前按說明使用避免過度麻木。
建議避免過度關(guān)注持續(xù)時(shí)間,規(guī)律鍛煉盆底肌,減少酒精攝入,若癥狀持續(xù)需到泌尿外科或男科就診評(píng)估。