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兒童經(jīng)常性頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、前庭功能障礙等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

兒童長(zhǎng)期晚睡或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足引發(fā)頭暈。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息，保證每天充足睡眠時(shí)間，避免睡前過度興奮。

2、低血糖

飲食不規(guī)律或挑食可能導(dǎo)致血糖水平波動(dòng)。家長(zhǎng)需定時(shí)提供營(yíng)養(yǎng)均衡的加餐，可準(zhǔn)備餅干、水果等健康零食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。

3、缺鐵性貧血

鐵元素?cái)z入不足會(huì)影響血紅蛋白合成，導(dǎo)致腦部缺氧。可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。

4、前庭功能障礙

可能與中耳炎、前庭神經(jīng)元炎等疾病有關(guān)，常伴隨耳鳴、惡心等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片、銀杏葉提取物注射液等藥物改善微循環(huán)。

日常注意補(bǔ)充含鐵和維生素B12的食物，避免快速變換體位，頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下休息，持續(xù)或反復(fù)發(fā)作需及時(shí)就醫(yī)排查病因。