油性皮膚的保養(yǎng)方法主要有清潔控油、補(bǔ)水保濕、調(diào)節(jié)角質(zhì)、防曬防護(hù)等。
每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過度清潔刺激皮脂分泌,可配合含水楊酸或硫磺成分的洗劑。
選擇無油配方的保濕乳液或啫喱,含有神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸成分,有助于維持水油平衡。
每周使用1-2次含有果酸或乳酸的角質(zhì)調(diào)理產(chǎn)品,幫助疏通毛孔,減少油脂堆積。
選用質(zhì)地清爽的化學(xué)防曬劑,氧化鋅或二氧化鈦類物理防曬可能加重油膩感。
飲食上減少高糖高脂食物攝入,補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,避免用手頻繁觸摸面部。