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權(quán)威問(wèn)答

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怎么樣讓頭發(fā)變軟
病情描述:
怎么樣讓頭發(fā)變軟
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    讓頭發(fā)變軟可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、物理護(hù)理及醫(yī)學(xué)干預(yù)等方法實(shí)現(xiàn)。

    1、溫和清潔

    選用弱酸性洗發(fā)水減少毛鱗片損傷,水溫不超過(guò)38℃,配合護(hù)發(fā)素閉合毛鱗片。

    2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

    每日攝入核桃、三文魚(yú)等富含歐米伽3食物,口服維生素B族補(bǔ)充劑改善角蛋白合成。

    3、物理護(hù)理

    半干時(shí)涂抹橄欖油或角鯊?fù)榫?,低溫吹風(fēng)配合寬齒梳減少摩擦損傷。

    4、專(zhuān)業(yè)處理

    毛發(fā)較硬者可定期進(jìn)行玻尿酸導(dǎo)入或低濃度巰基乙酸燙發(fā)軟化,需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)操作。

    避免過(guò)度燙染及暴曬,持續(xù)性補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素有助于維持頭發(fā)柔順狀態(tài)。

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