嬰兒脹氣難受可通過腹部按摩、拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、使用排氣操等方式快速緩解。嬰兒脹氣主要由吞咽空氣、喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等原因引起。
1. 腹部按摩
以順時(shí)針方向輕輕按摩嬰兒臍周,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),每次按摩持續(xù)5-10分鐘,可配合嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦。
2. 拍嗝
哺乳后豎抱嬰兒,手掌呈空心狀由下至上輕拍背部,幫助排出吞咽的空氣,每次拍嗝持續(xù)3-5分鐘。
3. 調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)
母乳喂養(yǎng)時(shí)確保嬰兒含住大部分乳暈,奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇防脹氣奶嘴,并保持奶瓶?jī)A斜角度為30-45度。
4. 排氣操
將嬰兒雙腿屈曲輕輕壓向腹部,或做蹬自行車動(dòng)作,每天重復(fù)進(jìn)行10-15次,幫助氣體從肛門排出。
家長(zhǎng)需觀察嬰兒排氣后是否仍有哭鬧、嘔吐或血便,若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腸套疊等病理因素。日常喂養(yǎng)后建議保持嬰兒頭高位15-20分鐘。