心跳快胸悶可能由情緒緊張、劇烈運動、貧血、冠心病等原因引起,可通過心理調(diào)節(jié)、適度運動、補鐵治療、藥物干預(yù)等方式緩解。
焦慮或壓力導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)心悸和胸悶感。建議通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒,無須特殊用藥。
運動時心肌耗氧量增加可能引發(fā)暫時性不適。停止運動后通常自行緩解,日常需控制運動強度。
可能與鐵元素攝入不足或慢性失血有關(guān),表現(xiàn)為面色蒼白、乏力??勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補鐵劑。
冠狀動脈狹窄導(dǎo)致心肌缺血,常伴隨胸痛、氣促。需使用阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片等藥物改善血流。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查心電圖、心臟超聲等項目。