月經(jīng)量少且持續(xù)時間長可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。
長期壓力或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層,導(dǎo)致經(jīng)量減少伴經(jīng)期延長。需通過超聲檢查評估內(nèi)膜厚度,可遵醫(yī)囑使用雌二醇凝膠、阿司匹林腸溶片、桂枝茯苓膠囊等藥物修復(fù)內(nèi)膜。
雄激素過高和胰島素抵抗會導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā),常伴隨痤瘡和多毛癥狀。建議控制體重指數(shù),醫(yī)生可能開具二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物改善代謝狀態(tài)。
甲狀腺激素分泌不足會影響卵巢功能,可能引發(fā)月經(jīng)周期紊亂。需檢測促甲狀腺激素水平,確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、硒酵母片、益母草顆粒等藥物進(jìn)行替代治療。
日??蛇m量食用動物肝臟、菠菜、紅棗、黑芝麻等補血食物,避免生冷刺激飲食,建議每半年進(jìn)行一次婦科超聲和性激素六項檢查。