咽喉痛可通過(guò)按摩天突穴、合谷穴、少商穴、列缺穴等穴位緩解,通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
位于胸骨上窩中央,按摩時(shí)用指腹輕柔按壓,有助于緩解咽喉腫痛和咳嗽癥狀。病毒感染引起的咽喉痛通常伴隨發(fā)熱、乏力,可遵醫(yī)囑使用板藍(lán)根顆粒、抗病毒口服液、銀黃含片。
位于手背第一二掌骨間,按壓此穴能疏風(fēng)解表。細(xì)菌感染可能引發(fā)扁桃體化膿,表現(xiàn)為咽痛加劇,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、蒲地藍(lán)消炎口服液。
拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸,點(diǎn)刺放血或按壓可清熱利咽。用嗓過(guò)度導(dǎo)致的聲帶水腫需配合霧化治療,可使用吸入用布地奈德混懸液。
前臂橈側(cè)腕橫紋上1.5寸,按摩可改善咽干癥狀。過(guò)敏反應(yīng)常伴眼癢噴嚏,需避免接觸過(guò)敏原并使用氯雷他定片。
按摩前后可飲用溫蜂蜜水,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。