月子期間腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、受涼、感染、胃腸功能紊亂等原因引起。
避免生冷油膩食物,選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,少量多餐,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體液流失,需及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,預(yù)防脫水。
蒙脫石散可保護(hù)腸黏膜,雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諾氟沙星等抗感染藥物。
艾灸神闕穴或服用健脾止瀉的中藥湯劑,需由中醫(yī)師辨證施治。
注意腹部保暖,避免勞累,若腹瀉持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。