權威問答
女性胃不舒服想吐可能由飲食不當、情緒壓力、胃炎、妊娠等因素引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、產(chǎn)科檢查等方式改善。
暴飲暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐。建議少量多餐，選擇易消化食物如米粥、饅頭，避免油膩食物。
長期焦慮緊張可能通過腦腸軸影響胃腸功能，出現(xiàn)反胃癥狀?？赏ㄟ^深呼吸、正念冥想緩解壓力，必要時尋求心理疏導。
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導致胃黏膜炎癥，常伴上腹痛、燒心。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能引發(fā)晨吐，建議孕婦少食多餐，補充維生素B6，若嘔吐嚴重需產(chǎn)科就診排除妊娠劇吐。
日常注意腹部保暖，避免空腹飲用咖啡或濃茶，持續(xù)嘔吐伴體重下降需及時消化科就診。
