發(fā)燒前的癥狀主要有乏力、畏寒、肌肉酸痛、食欲減退。癥狀通常按早期表現(xiàn)到進展期發(fā)展,可能伴隨體溫逐漸升高。
早期常出現(xiàn)不明原因疲勞感,與免疫系統(tǒng)激活消耗能量有關(guān)。建議保持休息,適當(dāng)補充水分和電解質(zhì),可監(jiān)測體溫變化。
體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂導(dǎo)致寒戰(zhàn)發(fā)冷,可能出現(xiàn)皮膚蒼白、起雞皮疙瘩。注意保暖但避免過度捂熱,可飲用溫?zé)崴徑獍Y狀。
炎癥因子釋放引發(fā)全身肌肉酸脹疼痛,常見于背部四肢??蓢L試熱敷緩解,若持續(xù)加重需警惕流感等病毒感染。
消化功能受抑制出現(xiàn)厭食癥狀,可能伴有口干舌燥。選擇清淡易消化食物如粥類,少量多餐維持營養(yǎng)攝入。
出現(xiàn)上述癥狀建議密切觀察體溫,若超過38.5℃或持續(xù)不退需及時就醫(yī),避免自行服用退熱藥物掩蓋病情。