痔瘡急性發(fā)作期建議冷敷緩解腫脹疼痛,慢性期或日常護理更適合熱敷促進血液循環(huán)。
痔瘡急性血栓形成或水腫期可采用冰袋冷敷,每次10-15分鐘,每日2-3次,有助于收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。
慢性痔瘡或術(shù)后恢復(fù)期可用40℃左右溫水坐浴,每日2次,每次15分鐘,能松弛肛門括約肌并改善局部微循環(huán)。
急性期48小時后可轉(zhuǎn)為熱敷,冷熱交替使用時應(yīng)間隔1小時以上,避免溫度驟變刺激組織。
冷敷時需用毛巾包裹冰袋防凍傷,熱敷水溫不超過45℃;若出現(xiàn)皮膚破損或感染需暫停敷治并及時就醫(yī)。
日常保持膳食纖維攝入及規(guī)律排便,避免久坐久站,癥狀持續(xù)加重需肛腸科就診評估是否需要藥物或手術(shù)治療。