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鼻子老是不通氣可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療、環(huán)境調(diào)整等方式改善。該癥狀通常由過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、環(huán)境干燥等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，適用于輕度鼻塞或過(guò)敏性鼻炎患者。操作時(shí)需使用專用洗鼻器，水溫保持接近體溫。

2、藥物治療

鼻塞可能與鼻黏膜炎癥、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏等癥狀。可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。

3、手術(shù)治療

鼻塞可能與鼻中隔偏曲、鼻息肉等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、頭痛等癥狀。對(duì)于結(jié)構(gòu)性問(wèn)題可考慮鼻中隔矯正術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等手術(shù)干預(yù)。

4、環(huán)境調(diào)整

保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原，枕頭適當(dāng)墊高有助于改善夜間鼻塞癥狀。

日常可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，避免用力擤鼻導(dǎo)致鼻黏膜損傷，癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)檢查。