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正確的刷牙方法是怎樣刷
病情描述:
正確的刷牙方法是怎樣刷
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    正確的刷牙方法主要有巴氏刷牙法、豎刷法、顫動(dòng)法、圓弧法四種方式。

    1、巴氏刷牙法：

    牙刷與牙面呈45度角，水平顫動(dòng)清潔牙齦溝，適用于成人清除牙菌斑。

    2、豎刷法：

    牙刷豎直上下運(yùn)動(dòng)清潔牙縫，適合兒童學(xué)習(xí)初期掌握基礎(chǔ)刷牙動(dòng)作。

    3、顫動(dòng)法：

    短距離水平顫動(dòng)清潔牙面，配合含氟牙膏能有效預(yù)防齲齒發(fā)生。

    4、圓弧法：

    牙刷在牙面畫小圓圈清潔，動(dòng)作輕柔適合牙齦敏感人群使用。

    建議每天早晚各刷牙一次，每次不少于兩分鐘，并配合牙線清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查。

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