口臭可通過漱口清潔、飲食調整、藥物治療、口腔疾病治療等方式改善??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、食物殘留、胃腸道疾病、牙齦炎等原因引起。
選用含氯己定的漱口水每日漱口,飯后用牙線清除牙縫殘渣,定期使用舌苔刷清潔舌背。生理性口臭多與口腔清潔不足有關。
減少洋蔥大蒜等刺激性食物攝入,增加蘋果芹菜等膳食纖維含量高的食物促進唾液分泌。胃熱型口臭可飲用金銀花薄荷茶。
消化問題引起的口臭可遵醫(yī)囑使用多潘立酮促進胃腸蠕動,牙周炎患者需配合甲硝唑抗感染,胃火旺盛者可服用黃連上清丸。
齲齒需及時補牙,牙結石應每年洗牙清除,重度牙周炎需齦下刮治。病理性口臭需先治療原發(fā)疾病。
保持早晚刷牙三分鐘,每年口腔檢查一次,戒煙限酒并保持充足睡眠有助于預防口臭反復發(fā)作。