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胃腸感冒能喝酸奶嗎
病情描述:
胃腸感冒能喝酸奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    胃腸感冒期間可以適量喝酸奶。酸奶含有益生菌有助于維持腸道菌群平衡，選擇常溫、無添加劑的原味酸奶更適合胃腸敏感期。

    1、益生菌作用

    酸奶中的活性乳酸菌能幫助調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，可能緩解腹瀉癥狀。建議選擇標(biāo)注含保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌等標(biāo)準(zhǔn)菌株的產(chǎn)品。

    2、營養(yǎng)補(bǔ)充

    酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可為胃腸感冒期間食欲不振者提供基礎(chǔ)營養(yǎng)支持。宜分次少量飲用避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

    3、溫度選擇

    冷藏酸奶可能刺激痙攣的胃腸黏膜，飲用前應(yīng)置于室溫回溫。伴嘔吐癥狀時暫時禁食，癥狀緩解后再嘗試。

    4、糖分控制

    部分風(fēng)味酸奶含糖量較高可能加重滲透性腹瀉，建議選擇無糖或低糖品種。乳糖不耐受者可用舒化奶替代。

    胃腸感冒期需避免生冷油膩食物，癥狀持續(xù)未緩解應(yīng)及時就醫(yī)，腹瀉嚴(yán)重時可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。

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哪些人容易貧血
生活中會出現(xiàn)的疾病種類各種各樣，貧血就是其中比較常見的一種，容易患上貧血的人群有早產(chǎn)嬰兒，慢性疾病患者，青少年人群，婦女，喜歡挑食的人以及老年人群，應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)節(jié)。
什么是急性失血性貧血
急性失血性貧血是由于受到了各種外傷，進(jìn)行外科手術(shù)的時候出血較多，或者患有一些疾病等原因引起的一種疾病。它的臨床表現(xiàn)跟失血的速度、失血量、患者心理狀況有著很大的關(guān)系。急性失血性貧血會引起血壓下降、惡心等癥狀，嚴(yán)重的時候還會引起死亡。
血常規(guī)怎么看貧血
血常規(guī)看貧血需要參考三個重點，即紅細(xì)胞數(shù)量、紅細(xì)胞壓積與血紅蛋白的濃度，當(dāng)這三個指標(biāo)低于正常范圍時，就被認(rèn)定為貧血。貧血分為好幾個等級，通過血紅蛋白的濃度可以將貧血分為輕、中、重、極重幾個程度，不同程度的貧血治療方法也不一樣。
怎么查貧血
想要查出貧血，首先需要進(jìn)行血常規(guī)檢查，血常規(guī)檢查能夠查出是否有貧血以及貧血的嚴(yán)重程度。再就是要做骨髓檢查，骨髓檢查可以反映出骨髓細(xì)胞的增生程度，對于診斷某些貧血有著重要的意義。另外，查貧血還可以做紅細(xì)胞游離原卟啉測定以及血清鐵蛋白測定。
貧血的預(yù)防方法有哪些
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