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晚上一睡覺嗓子癢咳嗽可能由空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免過敏原、藥物治療等方式緩解。

1、空氣干燥

夜間空氣濕度低可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥發(fā)癢，引發(fā)咳嗽。使用加濕器保持室內(nèi)濕度，睡前適量飲水有助于緩解癥狀。

2、過敏反應(yīng)

塵螨、寵物皮屑等過敏原刺激咽喉部，表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性干咳。清除臥室過敏原，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

3、胃食管反流

平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉，常伴燒心感。睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸藥物。

4、上呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染引起咽炎，夜間迷走神經(jīng)興奮加重咳嗽。表現(xiàn)為咽痛、分泌物增多，可遵醫(yī)囑使用清咽滴丸、復(fù)方甘草片等藥物。

癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)熱等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常避免辛辣刺激飲食，保持臥室通風(fēng)清潔。