權威問答
胸口中間悶堵喘不過氣可通過調整呼吸姿勢、放松情緒、藥物治療、吸氧支持等方式緩解，通常由情緒緊張、胃食管反流、心肌缺血、支氣管哮喘等原因引起。
立即停止活動并采取坐位前傾姿勢，雙手支撐膝蓋幫助胸腔擴張，緩慢用鼻吸氣、縮唇呼氣，重復進行可改善通氣。
焦慮發(fā)作時可引發(fā)過度換氣綜合征，通過閉眼默數(shù)呼吸次數(shù)、聽輕音樂等方式平復情緒，一般20分鐘內(nèi)癥狀逐漸緩解。
胃食管反流引起時可能與胃酸刺激食管有關，表現(xiàn)為胸骨后灼痛，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物。
支氣管哮喘急性發(fā)作多與氣道痙攣有關，出現(xiàn)呼氣性呼吸困難時需立即使用沙丁胺醇氣霧劑，并配合低流量吸氧改善缺氧癥狀。
發(fā)作時避免平臥或進食過飽，若癥狀持續(xù)超過15分鐘或伴隨冷汗、左肩放射痛需立即就醫(yī)排查心梗。
