淡化和去除斑點可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式實現(xiàn),常見成因包括紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等。
日常嚴(yán)格防曬可減少黑色素生成,建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋。紫外線長期暴露會導(dǎo)致黃褐斑加重,表現(xiàn)為面部對稱性褐色斑片。
氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能伴隨輕微脫屑或刺痛等反應(yīng)。
調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞黑色素,適用于頑固性曬斑。治療后可能出現(xiàn)暫時性紅斑,需加強(qiáng)術(shù)后修復(fù)護(hù)理。
維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可輔助改善色素代謝。內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的黃褐斑需同步調(diào)節(jié)激素水平。
多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免熬夜和過度摩擦皮膚,頑固性色素沉著建議至皮膚科進(jìn)行綜合評估。