權(quán)威問答
經(jīng)常腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長期保持不良姿勢或過度勞累會導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛乏力，建議避免久坐久站，配合紅外線照射緩解癥狀。
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，常伴下肢放射痛，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
骨量減少會使椎體承重能力下降，易引發(fā)壓縮性疼痛，需補(bǔ)充鈣劑與維生素D，同時進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
該自身免疫性疾病主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)，晨僵和夜間痛明顯，需使用生物制劑控制炎癥，嚴(yán)重者需行關(guān)節(jié)置換術(shù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免提重物，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動，若疼痛超過兩周不緩解應(yīng)及時就診骨科或康復(fù)科。
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