喉嚨黏黏的可能由空氣干燥、用嗓過度、咽喉炎、胃食管反流等原因引起,可通過增加濕度、減少發(fā)聲、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。
干燥環(huán)境導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā),表現(xiàn)為喉嚨干澀發(fā)黏。使用加濕器保持室內(nèi)濕度,每日飲水超過1500毫升。
聲帶持續(xù)振動(dòng)使黏液分泌增多,常見于教師、歌手。建議每小時(shí)發(fā)聲后休息15分鐘,可含服潤喉片緩解。
可能與細(xì)菌感染、過敏等因素有關(guān),通常伴隨咽痛、咳嗽??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、西替利嗪、西瓜霜含片。
胃酸刺激咽喉黏膜產(chǎn)生黏膩感,常伴反酸燒心。需避免飽餐和睡前進(jìn)食,奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁可緩解癥狀。
日??娠嬘梅涿鬯蛄_漢果茶滋潤咽喉,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)吞咽困難需及時(shí)就診耳鼻喉科。