權(quán)威問(wèn)答
5歲寶寶厭食可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、營(yíng)造良好用餐環(huán)境、補(bǔ)充健脾開(kāi)胃食物及就醫(yī)排查疾病等方式改善。厭食通常由挑食偏食、情緒壓力、微量元素缺乏、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。
固定三餐時(shí)間，減少零食攝入，避免飯前飲用果汁或牛奶。家長(zhǎng)需控制每餐分量，采用小碗盛裝食物減輕心理壓力。
避免用餐時(shí)批評(píng)或強(qiáng)迫進(jìn)食，通過(guò)卡通餐具、親子互動(dòng)游戲增加進(jìn)食趣味性。家長(zhǎng)需保持耐心，避免將焦慮情緒傳遞給孩子。
可適量食用山楂、山藥、小米粥、南瓜等易消化食物。鋅缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、小兒健脾散、復(fù)合維生素B等藥物。
可能與腸道寄生蟲(chóng)、慢性胃炎等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛、體重不增等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行便常規(guī)、腹部超聲等檢查，必要時(shí)使用阿苯達(dá)唑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。
日?？蓢L試將食物做成趣味造型，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)量促進(jìn)食欲，持續(xù)兩周未見(jiàn)改善建議及時(shí)就診兒科或兒童消化科。
