若寶寶對榴蓮沒有過敏反應(yīng)且胃腸功能正常,可以少量嘗試成熟榴蓮果肉,需密切觀察是否出現(xiàn)皮膚紅疹、腹瀉等不適癥狀。榴蓮含有較多糖分及膳食纖維,過量食用可能導(dǎo)致腹脹或消化負擔。
建議1歲以上寶寶少量嘗試,1歲內(nèi)嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,高糖高纖維食物容易引發(fā)胃腸不適。
初次食用需去除果核、攪拌成泥狀,每次不超過小勺分量,避免整塊喂食引發(fā)窒息風(fēng)險。
家長需記錄首次食用后24小時內(nèi)狀況,關(guān)注口周紅腫、嘔吐等過敏征兆,出現(xiàn)異常立即停食。
不建議與牛奶等高蛋白食物同食,單日水果總量應(yīng)控制在小半碗,避免影響正餐營養(yǎng)攝入。
家長給寶寶嘗試新食物應(yīng)從拇指大小分量開始,連續(xù)觀察3天無不良反應(yīng)再逐漸增量,過敏體質(zhì)兒童建議先做專業(yè)過敏原檢測。