缺鐵性貧血患者可以適量食用阿膠,也可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物與飲食調(diào)理改善貧血癥狀。
阿膠含有一定鐵元素及補(bǔ)血成分,但吸收率低于動(dòng)物性鐵源,建議搭配維生素C豐富的食物促進(jìn)鐵吸收。
硫酸亞鐵適用于輕中度缺鐵性貧血,可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀;富馬酸亞鐵生物利用度較高;琥珀酸亞鐵對(duì)胃腸黏膜刺激性較小。
日常可增加紅肉、動(dòng)物肝臟等血紅素鐵攝入,避免濃茶咖啡影響鐵吸收,定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)評(píng)估療效。