寶寶感冒鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、抬高頭部、吸鼻器清理、加濕空氣等方式緩解,通常由病毒感染、鼻黏膜水腫、分泌物堵塞、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
使用無(wú)菌生理鹽水滴鼻或噴霧軟化分泌物,配合棉簽輕柔清理鼻腔。家長(zhǎng)需注意操作時(shí)保持寶寶頭側(cè)位,避免嗆咳。
在寶寶睡覺(jué)時(shí)墊高肩背部15-30度,利用重力減輕鼻竇充血。建議家長(zhǎng)選擇透氣枕頭或折疊毛巾支撐。
球形吸鼻器可安全吸出嬰幼兒鼻腔黏液。家長(zhǎng)需在吸鼻前充分濕潤(rùn)鼻腔,單次吸引時(shí)間不超過(guò)3秒。
使用冷霧加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,緩解鼻黏膜干燥。需每日更換加濕器水并清潔設(shè)備。
若鼻塞伴隨發(fā)熱或持續(xù)超過(guò)7天應(yīng)就醫(yī),哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入增強(qiáng)寶寶抵抗力。