權(quán)威問答
頭癢掉頭發(fā)可通過保持頭皮清潔、使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式改善。頭癢掉頭發(fā)通常由頭皮油脂分泌失衡、真菌感染、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。
每日用溫水清洗頭皮，避免油脂堆積堵塞毛囊。洗發(fā)時指腹輕柔按摩，忌用指甲抓撓?？蛇x擇含有吡啶硫酮鋅的控油洗發(fā)水。
減少染燙頻率，洗后及時吹干發(fā)根。梳頭選用寬齒木梳，避免靜電拉扯。暫停使用含硅油、酒精的造型產(chǎn)品。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，適量食用黑芝麻、核桃、三文魚等食物。長期節(jié)食導(dǎo)致的脫發(fā)需逐步恢復(fù)均衡飲食。
真菌感染引起的頭癢可能與馬拉色菌過度增殖有關(guān)，通常伴有頭皮屑增多?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、米諾地爾酊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物。
出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)或伴隨紅腫滲液時需及時就診，日常避免熬夜及精神緊張，減少高糖高脂飲食攝入。
