月經期腹瀉可能由前列腺素分泌增加、飲食不當、盆腔充血、腸易激綜合征等原因引起,可通過熱敷腹部、調整飲食、服用藥物等方式緩解。
月經期子宮內膜前列腺素分泌增多,刺激胃腸蠕動加快。建議用熱水袋熱敷下腹部,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等前列腺素抑制劑。
經期食用生冷、辛辣或乳制品可能刺激腸道。應避免冰淇淋、辛辣火鍋等食物,選擇溫熱易消化的粥類,可適量補充益生菌調節(jié)腸道菌群。
經期盆腔血管擴張可能壓迫直腸。保持適度活動促進血液循環(huán),避免久坐,嚴重時可遵醫(yī)囑使用顛茄片、山莨菪堿等解痙藥物。
經期激素變化可能誘發(fā)腸易激癥狀,常伴腹脹、排便習慣改變??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、蒙脫石散等調節(jié)腸道功能的藥物。
經期需注意腹部保暖,避免劇烈運動,若腹瀉持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱等異常癥狀應及時就醫(yī)。