拉肚子時不建議吃泡面。泡面高油高鹽且缺乏營養(yǎng),可能加重胃腸負擔,可選擇白粥、蒸蘋果、藕粉、低脂酸奶等易消化食物,或遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。
大米煮成的稀粥易消化,能補充水分和能量,減少胃腸刺激。
蒸熟的蘋果含果膠吸附腸道水分,緩解腹瀉,適合兒童食用。
藕粉沖泡后形成膠狀物保護腸黏膜,家長需注意調(diào)至適宜溫度。
含益生菌幫助恢復(fù)腸道菌群平衡,選擇無添加糖的品種更佳。
通過吸附病原體止瀉,需與其他藥物間隔兩小時服用。
預(yù)防脫水,家長應(yīng)按說明書比例調(diào)配,少量多次喂服。
調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),避免與抗生素同服,冷藏保存活性。
腹瀉期間應(yīng)避免生冷、辛辣及高纖維食物,癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱需及時就醫(yī)。