兒童口呼吸可通過口腔肌肉訓(xùn)練、鼻腔疏通、糾正不良習(xí)慣、治療原發(fā)疾病四種方式干預(yù)。多數(shù)情況與鼻腔阻塞或習(xí)慣性動作有關(guān),少數(shù)需排查腺樣體肥大等器質(zhì)性問題。
通過吹氣球、抿嘴唇等練習(xí)增強(qiáng)唇肌力量,每天重復(fù)進(jìn)行10分鐘,家長需監(jiān)督孩子保持訓(xùn)練頻率。
生理鹽水沖洗清除鼻腔分泌物,過敏性鼻炎兒童可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物改善通氣。
睡眠時(shí)使用專用閉口貼,清醒時(shí)家長需及時(shí)提醒閉合嘴唇,配合正向激勵建立條件反射。
腺樣體肥大可能伴隨夜間打鼾、聽力下降,需耳鼻喉科評估手術(shù)指征;齙牙等牙頜畸形需正畸干預(yù)。
保證室內(nèi)濕度適宜,避免過敏原接觸,定期檢查牙齒排列情況有助于預(yù)防口呼吸習(xí)慣固化。